Ab den 24.April 2023 findet in 8 Einheiten jeden Montag 17:30-18:30 Uhr ein Yin Yoga Kurs statt.
Du kannst entweder in den schönen Raum des Golden Yoga (Obergraben 2 in 01097 DD) kommen und/oder Online (Zoom Link) teilnehmen.
Hier sind die Tage für deine Yin Yoga Auszeiten:
24.04.23
08.05.23
15.05.23
22.05.23
29.05.23
12.06.23
19.06.23
26.06.23
Erlebe ein sanften & tiefenentspanntes Yoga.*
Deine 60 Minuten für mehr Leichtigkeit im Leben, einen klaren Geist & mehr Wachheit.
Investiere in dich!
8er Karte für 96,00€ / Ermäßigt 80,00€
Einzelstunden und individuelle Karten auf Anfrage möglich.
Anmeldung & Fragen unter stefanie_rolle@gmx.de oder 0174 8851667
Bis bald,
Stefanie
*Die Yoga-Übungen werden weitestgehend ohne muskuläre Anspannung ausgeführt. Du entspannst dich für mehrere Atemzüge in eine Yoga-Position hinein, um einen positiven Effekt auf die tiefer gelegenen Körperstrukturen, besonders auf dein Faszien-Gewebe zu erfahren.
Yin Yoga fördert deine Beweglichkeit, kann körperliche Beschwerden lindern und bringt dich in Einklang mit dir und deiner Umwelt. Yin Yoga gibt dir Ausgeglichenheit und Zufriedenheit.
Es sind keine Vorkenntnisse im Yoga erforderlich.